SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Prohormon

    Post
    Doping

    Kup u dilera zwykłą metkę w cenie tego Dianabolu obstawiam w ciemno 200-300 tabletek z dobrą dieta ugrasz te 3-4 kg myślę ;) Prohormony to pseudo sterydy 2-3 razy bardziej ryją flaki a efekty uboczne tego nikt nie wiem ,zwykle sterydy są przebadane milion razy i wiadomo już co i jak

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2020-03-17 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginine3 z ActivLab - nowka, nie wiem za ile kupiony ale pogonie za 45 zł:) - Shock + Storm therapy. - Lekko używane. Shock zuzyta bodajze 1 miarka, a storma 2. . storm 756 gram, a shock 1008g. Kupone za 209 zł, mogę sprzedać jakoś za jakoś 195 zł - Thermo stim 1 całe opakowanie 60 caps, i drugie gdzie jest 51 caps - kupione za 71.80, sprzedam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-01-07 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywal sobie prop plus wino albo prop plus meta. Jednego orala zostaw sobie na nastepny cykl. 3 srodki na 2 cykl za duzo. Tak, ze: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 meta 30mg ed lub: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Clomid na pewno na koniec i hcg w miare mozliwosci i bedzie ok. Piszesz w celu cyklu dobra masa, tak ze prop plus wino. Tylko 100 tabsow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-03-11 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500gram Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A propos łączenia Kreatyny z Dextrozą mam takie pytanko... Czy zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe nalezy dodawac do kreatyny taka sama ilosc dextrozy? Kupilem sobie Kreatyne Trec'a i Dextroze dostalem w gratisie. Wiem ze nalezy brac 2 razy dziennie, tylko nie jestem pewien co do dawkowania dextrozy...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-12-15 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing a Masa !

    Post
    Sztuki Walki

    1. ile trenujesz czasu tego kika? 2. czy chodzisz na siłownie? 3. jak wyglada ogolnie twój tydzien treningowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-10-20 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup teścia i leć test+meta jeszcze przez 6 tyg bo meta solo to głupi pomysł. HCG możesz już przybić teraz jak i w 2 ostatnich tyg cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-08-02 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie surowych płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co wy gadacie... Płatki owsiane mozna szamac na surowo, lece tak od 2 lat prawie i zero problemów żołądkowych oraz masa szła bardzo dobrze, na redukcji tez jem tak z rana i waga tez schodzi. Sprawdz na sobie czy beda problemy gastryczne jak nie to jedz i sie nie przejmuj :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2016-05-05 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź flexit kup 2 puszki jedz po 25gram starczy na jakies 6-7tygodni koleszka też miał duże problemy ze stawami brał duże dawki i mówi że już żadnych problemów nie ma i staraj się jak najlepszą rozgrzewke robić Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2009-03-31 12:13:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-03-31 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na mostku

    Post
    Doping

    Ja nie mam zamiaru redukować do żyły ale ostatnimi czasy wpi*** jak świnia i pas zaszedł do 96cm %-) z 7-10 cm bym zredukował przez 2 mieś i znów na cykl i w maju ostra wycinka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-09-14 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armageddon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master no nie wiem .A czemu trójboiści ćwiczą klatę 3 razy w tygodniu ? Zresztą ostanio sam spróbowałem sam 3 razy w tygodniu (Nadgarstek mnie boli i nie moge robić bicepsu) ,i o dziwo jak w poniedziałek robiłem klatę ,to w środe nie czułem żadnego bólu czy zmęczenia ,mało tego pobiłem rekord o 2.5 kg .W piątek tak samo .Uzyskałem bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-06-13 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1.grzeczniej , 2.Opcja z brzuszkami zly wybor. 3.Polecam cwiczenie brzucha na drazku(np abs2) a jak bez drazka to nie same brzuszki , cwicz tez skosy i dolna partie brzucha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-05-21 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to jak lepiej 2 razy w tyg ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-05-21 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1.World.GP.2010.Final.HDTV.x264-RUDOS.mp4 2.73 GB http://isohunt.com/torrent_details/259946253/?tab=summary Uwaga ! Niby nikt nie zgłasza że to fake, ale pewność będę miał dopiero jak się ściągnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2010-12-12 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też miałem z tym kłopoty po wyjściu z zimowej masy, robiłem w sumie drażek jakieś 2-3 razy w tygodniu, z lekkim zarzucaniem, bardzo szybko poprawiłem się o ponad 5 powtórzeń. Serii za każdym razem było ok 4 zakres powótrzeń np dla podciągania z obciążeniem to było bw x 5; +10kg x 3 ;+15kg x 3; +20kg x 3. Jak masz wielkie kłopoty to rób tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-06-23 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Nie rosne!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak to się stało ale wcześniej myślałem że mam zapotrzebowanie gdzieś około 3000 i wydawało mi się, że dieta była na +500kcal. Dobra to teraz zmienię kurczaka z 2 i 3 na wieprzowinę + sezam , do śniadania rodzynki + tran + jajko i dorzucę jeszcze siemię lniane na noc. Na 4000 kcal sobie polecę. Wtedy chyba będzie już ok ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-12-15 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl ???

    Post
    Sztuki Walki

    po krotce style Oyama i Shidokan wywodza sie z kyokushin kyokushin -uderzenia i kopniecia zadawane sa z pelna sila bez ochraniaczy kopac mozna na wszystkie strefy uderzac tylko na korpus Oyama tak samo dochodzi tez formula face-contakt walka odbywa sie w rekawicach z uderzeniami na twarz shidokan walka odbywa sie w 3 formulach 1. prawie taka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-08-30 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jutro ostatni dzień zażywam antybiotyk, będę jeszcze na maściach i na tabletce przeciw wirusowej z 2 tyg pewnie jak nie 3, moge zacząć za tydzień już cykl bez tych probiotyków ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2014-02-10 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit czy nie crossfit ? oto jest pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jezeli juz bede miał za sobą te 2 miesiace cwiczen to mam odpuscic na cf ? A co do tego czy zalezy mi na sylwetce .... jestem chudy jak napisalem wyzej i wlasnie to jest jeden z glownych powodow dlaczego zaczalem cwiczyc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2015-02-28 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka z piersi kurczaka-kupna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak średnio na jeża, wiadomo jakie są sklepowe wędliny lepiej sobie kup surową szynkę i ją upiecz, ale jak wrzucisz 2 plasterki do jajecznicy dla smaku się nic nie stanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-08-23 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki 'chińskie'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bede jadł prze 2 tygodnie podobne zuki, jade na obóz żeglarski (wyprawa smiałków) i przez te dwa tygodnie bedziemy zdala od sklepów i cywilizacji, może dwa razy bedzimy w takim porcie gdzie bedzie można kupić chleb bo tak to każdy dostaje dzienną porcje do jedzenia i każdy sam sobie przygotowywuje(chińskie zupki, gorące kubki itp), niewiem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2003-07-08 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)